 |
| العيش بشكل حقيقي |
ماذا تريد روحنا؟ إنها تدعونا لنعيش حياة أصيلة
لا يمكننا الوصول إلى قوتنا. يجب أن نتميزعن الآخرين، ونتخلص من كل ما لسنا عليه، ونسلم أنفسنا الحقيقية من عبودية الاعتماد المتبادل. ارواحنا ماذا تريد العيش بشكل حقيقي .
نحن نعاني عندما لا نعيش حقيقتنا وقيمنا عندما نفعل ذلك ماذا تريد ارواحنا العيش بشكل حقيقي ارواحنا الذاتية الأصيلة لدينا. نحن نشعل قوتنا وإمكاناتنا وعقلنا وحياتنا وعلاقاتنا تحقق الانسجام.
إن سخطنا يصرخ من أجل أن نتغير.
ومع ذلك، في كثير من الأحيان، نقاوم التحديات المطلوبة ونحرم بدلا من ذلك من أرباحنا بالأعذار أو نحاول تغيير شخص آخر. إنه الإنفصال عن الذات الحقيقية التي تسبب لنا الألم عندما نقوم بمواءمة روحنا وأصالتنا، نكون في سلام، دون الحاجة إلى الموافقة أو إقناع أو تغيير أي شخص.
ونجد التصميم والشجاعة لإظهار ما نريد.
نواة ذلك "أنا" هناك في مرحلة الطفولة، على الرغم من أن إمكاناتنا الكامنة تكمن مخفية ومموهة من قبل التأثيرات الخارجية ولدينا الاعتماد المتبادل "الذات الزائفة". بمجرد أن ندرك الذات الحقيقية، نكتشف الحرية وقوتنا، و إرادتنا تمكن من التعبير عن الذات بشكل أكبر.
هذا بسيط، ولكن ليس من السهل بالنسبة لأولئك منا الذين بسبب تكييف الماضي والصدمات النفسية قد تخلت عن ذواتنا، كما كنا مرة واحدة مهجورة. من أجل البقاء على قيد الحياة،
اعتمدنا شخصية ومعتقدات وعادات أبعد من طبيعتنا الحقيقية. روحنا تتوسل إلينا أن نعود ما لن نجده أبدا في علاقة أو عمل ما لم يدعموا الذات الأصيلة ويسمحون بتعبير روحنا.
التعافي من الاعتماد المتبادل
هو عملية محاذاة الروح انها تدعو إلى التغيير. كيف نقوم بهذه الرحلة ؟
يجب أن نقضي بعض الوقت مع أنفسنا، ليس في الهاءها، ولكن من خلال الهدوء بما فيه الكفاية ويتوسع وعينا ومنظورنا، وتشحذ تصوراتنا. المزيد من الوقت في التأمل والتأمل يبث الجسم العقل مع الطاقة الروحية التي تسمح لنا أن ندرك روحنا التوجيه همسات الحكمة من الداخل.
في الانتعاش، ونحن استرداد لدينا "فقدت الذات".
نحن نطور شعورا بالعرف الداخلي والاتجاه المحب ، وليس الصوت القاسي أو المشكك للناقد الداخلي. نحن بحاجة إلى الاستماع وتكريم أيضا هذا الصوت الهادئ الذي يقودنا.
مع معرفة أكبر والذهن من مشاعرنا، أحلام الليل والنهار، والحدس، ونحن بطبيعة الحال الانتباه إلى ما يسعد لنا وتجنب ما يسبب الألم. هذه الدوافع فطرية ولكن معظمنا فقد الاتصال مع غرائزنا والذات الطبيعية.
العيش بشكل حقيقي
يعني التفكير بقلبنا أكثر من أذهاننا. ومع ذلك ، يمكن أن تكون نصيحة "اتبع قلبك" صعبة ، لأن توجيهات روحنا قد تحجبها العوز والعار والخوف. قد يريدنا قلبنا أن نتشبث بعلاقة مسيئة، لكن روحنا لا تريد أبدا أن تتضاءل أو تقوض.
الخوف من ارواحنا
يمكننا أن نضيع بسهولة بالتشبث بأجزاءنا المصدومة. قد لا نسمع أو نثق بقود روحنا. وقد تحجبها البرامج السابقة، والشكوك حول قيمتنا، واعتمادنا، وافتقارنا إلى الشجاعة للتقدم إلى الأمام، أو اتخاذ موقف، أو الخوف من التغيير.
حب روحك ونفسك
يجب على كل واحد منا أن يجد طريقه، يتعلم أن يكرم، ويعبر، ويحب نفسه الحقيقية. كل يوم، لدينا فرصة لاكتشاف من نحن، ما نؤمن به، نشعر، نحتاجه، نريده، وقيمتنا. في الواقع، كل لحظة توفر فرصا لتأكيد الذات الأصيلة.ارواحنا ماذا تريد العيش بشكل حقيقي .
عندما لا تلبي احتياجاتك أو تتصرف وفقا لرغباتك وقيمك ، رحب بهذا الوعي بفضول بدلا من الحكم الذاتي. ما هو مصدر الصراع بين ما تحتاجه وتريده وكيف تتصرف؟
يوفر الفحص الذاتي الوضوح وينمي خيارات أفضل في المستقبل.
على سبيل المثال، إذا كنت تقول نعم عندما تريد أن تقول لا، أو تناول الحلوى عندما كنت تحاول انقاص وزنه، بدلا من مهاجمة نفسك، وتطوير التعاطف مع أجزاء منك التي لا تزال تكافح وتحتاج إلى حب الذات. لتعميق حب الذات والرحمة، والاستماع إلى التأمل حب الذات.
عندما لا نؤمن بأنفسنا أو أن التغيير ممكن
فإن العمل مع شخص يفعل ذلك يمكن أن يفتح إمكانيات حقيقية عن طريق إزالة خيوط العنكبوت والعمى. يمكن للمعالج أو المدرب أن يحمل رؤية للمستقبل الذي تراه قبل أن تتمكن من رؤيته ويمكن أن يدعمك في التغييرات التي تتوق إليها روحك. توجيه نفسك من خلال ممارسة التأمل محاذاة الروح لبدء العيش حياة محورها الروح .
علي الحربي
تعليقات
إرسال تعليق