كزانوفا العراق عندما يحدث شيء فظيع ، أو عندما تشعر بالحيرة حيال ظرف ما أو فرد ما ، تذكر باستمرار أن نفسية لا تستجيب للظروف ،
إنها تستجيب لمشاعرك. المشاعر ملكك وليست مشكلة شخص آخر. عندما تفهم هذا تمامًا ، ستكون مستعدًا لتحمل المسؤولية لتحويله.
كزانوفا العراق عندما يحدث شيء فظيع ، أو عندما تشعر بالحيرة حيال ظرف ما أو فرد ما ، تذكر باستمرار أن نفسية لا تستجيب للظروف ،
إنها تستجيب لمشاعرك. المشاعر ملكك وليست مشكلة شخص آخر. عندما تفهم هذا تمامًا ، ستكون مستعدًا لتحمل المسؤولية لتحويله.
رحل أمس. كن سعيدا اليوم. الحياة قصيرة للغاية. إنها تسير بسرعة كبيرة ،
لذا حاول ألا تجعل الماضي يصبح حياتك اليومية. إذا أدركت أن اليوم سيكون آخر يوم لك على وجه الأرض ،
فما هي الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك؟ بالتأكيد ، ليس الماضي ، أليس كذلك؟
ينتهي الأمر ببعض الناس إلى التفكير في أمر فظيع حدث من قبل وينتهي بهم الأمر إلى تدمير حاضرهم. حقيقة الأمر هي أن القيام
بمثل هذه الأشياء لم يساعد أي شخص أبدًا على الشعور بتحسن تجاه أي شيء. ينتهي بك الأمر إلى إهدار يومك الجديد الثمين ،
حيث ربما تكون قد أنجزت شيئًا رائعًا ومربحًا به. إنه يشبه إلى حد كبير فخ التأملات الفظيعة التي تبقيك محبطًا وتجعلك بائسًا.
عندما يحدث شيء فظيع ، أو عندما تشعر بالحيرة حيال ظرف ما أو فرد ما ، تذكر باستمرار أن نفسية لا تستجيب للظروف ،
إنها تستجيب لمشاعرك. المشاعر ملكك وليست مشكلة شخص آخر. عندما تفهم هذا تمامًا ، ستكون مستعدًا لتحمل المسؤولية لتحويله.
لا يمكنك التعامل مع الماضي. لكن يمكنك إدارة حاضرك. لديك الخيار لجعلها لا تصدق. يمكنك أن تقرر أن يكون لديك يوم رائع اليوم.
يمكنك اختيار تلك التأملات ، تلك الأمثلة ، كل واحدة من تلك الأشياء المتنوعة لأن لديك هذا الاختيار. لديك هذا القرار بالتخلي عن الأمس ،
والتخلي عن الماضي ، وفهم الحاضر وإزالته.
ومع ذلك ، عندما تشعر بخيبة أمل أو غضب من فرد أو ظرف ما ، تذكر أنك لا تستجيب للفرد أو للظروف ،
ولكن مع مشاعرك حول الفرد أو الظروف. هذه هي مشاعرك ، وعواطفك ليست عيبًا لدى شخص آخر.
عندما تدرك وتفهم هذا تمامًا ، فأنت على استعداد لتحمل المسؤولية عن ما تشعر به وتحويله. علاوة على ذلك ، يمكنك الاعتراف بالأشياء كما تبدو ،
وأنت على استعداد لتحمل المسؤولية عن ظروفك وجميع المناسبات التي تراها على أنها مشكلات.
عندما يؤذينا شخص ما ، نحتاج إلى أن نفهم أننا نتحكم في مشاعرنا ، وليس ذلك الشخص الآخر ، ولسنا بحاجة إلى تغيير مشاعرنا ،
فنحن فقط نغير تفكيرنا ، لأن التأملات قبل مشاعرنا. نحن بحاجة إلى تغيير طريقة تفكيرنا للاعتراف بأن ما حدث قد حدث وبعد ذلك نحتاج إلى التركيز.
في تأملاتنا حول المكان الذي نحتاج إلى المضي فيه من الآن فصاعدًا..
نحن بحاجة إلى أن نقرر أن نغفر ونمضي قدمًا. لا يمكننا تحويل أي فرد آخر ، يمكننا فقط تغيير أنفسنا. أيضًا ، لدينا قرار الاعتراف.
. بما حدث والمضي قدمًا في هذا اليوم الجديد..
نحن ، بصفتنا شخصًا ، نحتاج إلى تغيير الطريقة التي نفكر بها في الاعتراف والتخلي عن ما حدث سابقًا والتركيز على يوم آخر بمواقف إيجابية..
ربما لم تكن الأمور متشابهة تمامًا كما هي مع ذلك لم تكن كذلك - لذا فأنت بحاجة إلى إدارة الأشياء كما تبدو..
ومع ذلك ، بغض النظر عن مدى إلحاق الضرر بنا من الماضي ، يمكننا أن نتقبل ما هو موجود الآن ونتحمل المسؤولية عن إرضاء يوم جديد تمامًأ.
علي الحربي
تعليقات
إرسال تعليق